Huile essentielle d’Amyris
Surnommée "Santal des Indes occidentales" ou "Bois de Chandelle", l'huile essentielle d'Amyris est extraite d'un arbre tropical, l'Amyris balsamifera. Son parfum chaud, boisé et doucement balsamique est très apprécié en diffusion pour créer une atmosphère de calme et de méditation. Elle est également traditionnellement reconnue pour son soutien à la circulation et pour ses propriétés relaxantes cutanées.
Description détaillée
Histoire & tradition
L’Amyris, souvent désigné sous l’appellation commerciale de « Santal des Indes occidentales », est un arbre tropical dont le bois est traditionnellement utilisé depuis des siècles. Aux Antilles, et notamment à Haïti, on le surnommait « bois-chandelle » ou « bois-torche », car sa forte teneur en huile essentielle lui permettait de brûler durablement, servant ainsi de torche aux pêcheurs et aux habitants.
Mise en valeur du terroir / Origine
Originaire des Caraïbes, l’Amyris balsamifera est un petit arbre touffu de la famille des Rutacées. Il pousse principalement à Haïti et en République Dominicaine. L’huile essentielle est extraite par distillation à la vapeur d’eau directement à partir du bois et des copeaux, assurant ainsi une essence riche et profonde.
Portrait aromatique
Son profil olfactif est caractérisé par une note de fond boisée, chaude et légèrement balsamique. C’est un parfum enveloppant qui apporte harmonie et réconfort, souvent recherché en parfumerie naturelle pour ses qualités de fixateur, offrant une alternative plus accessible au précieux Santal blanc.
Bienfaits au quotidien
L’Amyris est une huile essentielle de choix pour le soutien du bien-être nerveux et de la circulation. Elle est très appréciée pour les massages relaxants ou en diffusion le soir, car elle favorise la détente et la quiétude de l’esprit, aidant ainsi à soulager les tensions du quotidien.
Usages
Favoriser la détente et le sommeil
- Diffusion : Diffuser pure ou en synergie (avec la Lavande ou l’Orange Douce) pendant 15 à 20 minutes avant le coucher pour créer une ambiance calmante.
- Massage relaxant : Diluer 2 gouttes d’HE d’Amyris dans 5 ml d’huile végétale (HV) et masser le plexus solaire et la plante des pieds.
Soutien en cas de jambes lourdes et varices
- Massage local : Diluer 3 gouttes d’HE d’Amyris dans 5 ml d’HV de Calophylle ou de Macadamia. Masser les chevilles en remontant vers le haut des jambes (jamais le cœur) une à deux fois par jour.
- Bain aromatique : Mélanger 5 gouttes d’HE d’Amyris avec un dispersant (base neutre ou Solubol) et ajouter à l’eau du bain pour un effet délassant et circulatoire.
Aide à la méditation et à la concentration
- Inhalation à sec : Déposer 1 goutte sur la mèche d’un stick inhalateur ou sur un mouchoir. Inhaler profondément au début d’une séance de méditation ou lors de moments de stress.
Posologie
Diffusion atmosphérique
- Adultes : Diffuser par intermittence (15 minutes maximum par heure) dans les pièces à vivre ou la chambre avant de dormir.
- Enfants (> 7 ans) : Diffuser par courtes sessions de 5 à 10 minutes, toujours en l’absence de l’enfant.
Voie cutanée (Massage & Application locale)
- Adultes : Dilution maximale recommandée de 10% à 20% dans une huile végétale (soit 10 à 20 gouttes pour 10 ml d’HV). Appliquer localement sur la zone concernée (dos, plexus solaire, jambes).
- Enfants : Utilisation déconseillée chez les enfants de moins de 6 ans. Pour les plus grands, la dilution doit être faible (maximum 5% en massage très localisé, après avis d’un professionnel).
Inhalation / Olfaction
- Adultes : 1 à 2 gouttes sur un mouchoir ou un stick inhalateur, à respirer profondément ponctuellement pour la relaxation.
Sécurité & Précautions
Précautions d'emploi
L'huile essentielle d'Amyris est généralement bien tolérée, mais il est préférable de toujours la diluer dans une huile végétale avant application cutanée (maximum 20%). Évitez le contact avec les yeux et les muqueuses. Un test cutané préalable dans le pli du coude est recommandé pour vérifier l'absence de réaction allergique.
Contre-indications
Déconseillée aux <strong>femmes enceintes ou allaitantes</strong>, surtout pendant les trois premiers mois de grossesse. Éviter son usage par voie interne sans l'avis d'un professionnel de santé. Non recommandée pour les <strong>enfants de moins de 6 ans</strong>.
Durée de conservation
3 à 5 ans après ouverture, à l'abri de la lumière et de la chaleur
Recettes & Synergies
Recettes
Massage jambes légères : 2 ml HE Amyris + 8 ml HV de Calophylle.
Brume d'oreiller relaxante : 5 gouttes HE Amyris + 5 gouttes HE Lavande fine dans 30 ml d'alcool ou d'hydrolat.
Synergie diffuseur anti-stress : 4 gouttes Amyris + 2 gouttes Petit Grain Bigarade.
Synergies
Circulation : Cyprès, Lentisque Pistachier.
Détente et Sommeil : Orange Douce, Petit Grain Bigarade, Lavande Vraie.
Méditation : Encens Oliban, Cèdre de l'Atlas.
Botanique & Extraction
Nom latin : Amyris balsamifera L.
Origine : Haïti, République Dominicaine
Famille botanique : Rutacées
Méthode d'extraction : Distillation à la vapeur d’eau
Partie distillée : Bois et copeaux
Notes aromatiques : Fond
Saison de récolte : Toute l'année
Odeur : Boisée, chaude et tenace, elle développe un caractère doux, velouté et légèrement balsamique qui rappelle le Santal blanc, ce qui lui vaut son surnom de « Santal des Indes ». C'est une excellente note de fond et un fixateur en parfumerie.
Composition & Propriétés
Composition
L'huile essentielle d'Amyris est dominée par des molécules de la famille des <strong>alcools sesquiterpéniques</strong> (environ 70%). Ces composés lui confèrent ses propriétés apaisantes et décongestionnantes. Moins irritante que d'autres huiles, cette composition lui assure une bonne tolérance cutanée.
Molécules principales
Propriétés
Elle est reconnue pour son effet décongestionnant lymphatique et veineux, très utile en cas de jambes lourdes ou de varices. Elle possède également des propriétés calmantes et relaxantes qui favorisent le bien-être et le sommeil. Grâce à son parfum boisé, elle est souvent utilisée pour soutenir la méditation et la tonification cardiaque.
Questions Fréquentes (FAQ)
Q : L'huile essentielle d'Amyris est-elle le vrai Santal?
R : Non, l'Amyris balsamifera est souvent appelé "Santal des Indes occidentales" ou "Santal Amyris" en raison de son odeur proche du Santal blanc (Santalum album), mais ce sont deux espèces botaniques différentes.
Q : Peut-on l'utiliser pour aider au sommeil?
R : Oui, grâce à ses propriétés calmantes et relaxantes, la diffusion de l'huile essentielle d'Amyris le soir peut contribuer à créer une ambiance propice à l'endormissement et au repos.
Q : Est-elle efficace contre les jambes lourdes?
R : Oui, elle est traditionnellement reconnue pour son action décongestionnante lymphatique et veineuse, ce qui la rend utile en massage diluée dans une huile végétale pour soulager les sensations de jambes lourdes.
Q : Est-ce une huile photosensibilisante?
R : Non, l'huile essentielle d'Amyris ne contient pas de coumarines photosensibilisantes en quantité significative. Son utilisation ne présente pas de risque particulier d'exposition au soleil après application.
Q : Quelle est sa note en parfumerie?
R : Elle est considérée comme une note de fond. Son odeur boisée et tenace en fait un excellent fixateur naturel, aidant les autres fragrances à durer plus longtemps.
Q : Peut-on l'utiliser en cuisine?
R : Bien que certaines sources la mentionnent comme arôme alimentaire, il est préférable de réserver son usage à la diffusion et à l'application cutanée, en évitant la voie orale sans avis médical.