Huile essentielle de Cannelle de Ceylan (Feuille)
L'huile essentielle de Cannelle Feuille, moins connue que l'écorce, est une solution anti-infectieuse majeure en aromathérapie. Sa forte concentration en Eugénol (un phénol) lui confère un très large spectre d'action antibactérienne, antivirale et antifongique. Elle est cependant très puissante et nécessite une prudence d'utilisation : jamais pure sur la peau, et jamais par voie orale sans avis médical. C'est un tonique puissant contre la fatigue physique et psychique.
Description détaillée
Histoire & tradition
Le Cannelier de Ceylan (*Cinnamomum verum*) est un arbre emblématique des régions tropicales. Si son écorce a été le premier trésor épicé de l’histoire, l’huile essentielle de feuille est une découverte plus récente en aromathérapie. Elle est surtout appréciée pour son chémotype riche en Eugénol, qui lui confère une puissance anti-infectieuse exceptionnelle, avec une causticité cutanée bien moindre que l’écorce.
Mise en valeur du terroir / Origine
La Cannelle de Ceylan prospère dans les terres volcaniques et humides de Madagascar, du Sri Lanka ou des Seychelles. L’huile de feuille est obtenue par distillation des feuilles, un processus plus durable que l’écorce. C’est le taux élevé et stable d’Eugénol dans l’huile extraite de la feuille qui garantit ses propriétés thérapeutiques.
Portrait aromatique
L’odeur de la Cannelle Feuille est chaude, puissante et épicée, évoquant fortement le Clou de Girofle (lui aussi riche en Eugénol). C’est un parfum tonique et stimulant qui peut être réconfortant en période hivernale, mais son intensité impose de la diffuser avec modération et toujours en synergie avec des agrumes pour l’adoucir.
Bienfaits au quotidien
Elle est l’une des huiles phénolées les plus utilisées en cas d’infections sévères ou récidivantes (intestinales, urinaires, cutanées, tropicales). Grâce à son action réchauffante, elle est également un excellent stimulant des fonctions générales de l’organisme en cas de fatigue profonde ou d’apathie.
Usages
Antifongique et Antiparasitaire
- Application locale (mycoses, parasites) : Dilution très faible (max 2% dans une huile végétale) et application ciblée sur la zone à traiter (ex: ongle, pied). Ne jamais utiliser sans dilution.
Stimulant Immunitaire et Tonique
- Massage de soutien : 1 goutte d’HE de Cannelle feuille diluée dans 5 ml d’huile végétale (20% de dilution) à masser sur la plante des pieds uniquement. Ne pas dépasser une application par jour et réserver aux adultes en bonne santé.
- Ambiance purifiante : En période d’épidémie, diffuser 1 goutte de Cannelle feuille avec 5 gouttes de Ravintsara pour assainir l’air (cycles courts : 5 à 10 minutes maximum).
Hygiène buccale
- Bain de bouche : 1 goutte d’HE dans un verre d’eau, après l’avoir préalablement dispersée dans une cuillère à café de miel. À utiliser après le brossage pour purifier. Ne jamais avaler.
Posologie
Diffusion
- Adultes : 1 à 2 gouttes dans un diffuseur, en synergie avec des huiles plus douces (ex: Orange Douce), par cycles de 5 à 10 minutes maximum. Ne pas utiliser en présence de femmes enceintes, enfants ou animaux.
Voie cutanée (Massage, Application locale)
- Adultes : Dilution maximale de 5% (soit 1 goutte pour 1 ml d’huile végétale). Pour un usage régulier, préférer une dilution de 1% à 2%. Toujours privilégier la plante des pieds.
- Enfants : Interdit.
Inhalation / Olfaction
- Déconseillée : L’inhalation directe de phénols peut être irritante pour les muqueuses respiratoires.
Voie orale
- Interdite sans avis médical : Usage strictement réservé à un thérapeute. Ne jamais ingérer pure.
Sécurité & Précautions
Précautions d'emploi
<strong>Très dermocaustique</strong> (irritante pour la peau) : <strong>Dilution maximale 5% absolue.</strong> Ne jamais utiliser pure sur la peau, même localement. Faire un test cutané. Usage interne réservé au thérapeute.
Contre-indications
Grossesse et allaitement. Enfants et bébés. Insuffisance hépatique sévère. Hypertension. Prise d'anticoagulants.
Durée de conservation
4 ans (conserver à l'abri de la lumière et de l'air).
Recettes & Synergies
Recettes
Massage "Immunité" : 1 goutte HE Cannelle feuille + 9 gouttes HV Macadamia sur le thorax. (Adultes seulement).
Bain de bouche purifiant : 1 goutte HE diluée dans une cuillère à café de miel, puis dans un verre d'eau tiède (ne pas avaler).
Ambiance "Hiver" : 2 gouttes Cannelle feuille + 4 gouttes Orange Douce en diffusion (max 10 min).
Synergies
Ravintsara (Immunité/Antivirale)
Tea Tree (Anti-infectieux/Fongicide)
Clou de Girofle (Antidouleur/Antiparasitaire)
Botanique & Extraction
Nom latin : Cinnamomum verum (ou zeylanicum) CT eugénol
Origine : Sri Lanka, Madagascar
Famille botanique : Lauracées
Méthode d'extraction : Distillation complète à la vapeur d’eau
Partie distillée : Feuilles
Notes aromatiques : Cœur / Fond
Saison de récolte : Toute l'année
Odeur : Odeur chaude, épicée, douce, moins agressive et moins piquante que l'écorce. Un parfum d'œillet piquant.
Composition & Propriétés
Composition
Principalement des phénols (Eugénol), qui lui confèrent ses propriétés anti-infectieuses et anti-douleur puissantes, tout en étant moins dermocaustique que la Cannelle Écorce.
Molécules principales
Propriétés
Phénolée très puissante : Anti-infectieuse à large spectre, antivirale, fongicide, antiparasitaire. Également antidouleur (antalgique) et tonique général.
Questions Fréquentes (FAQ)
Q : Quelle est la différence entre Cannelle Écorce et Cannelle Feuille ?
R : La feuille est riche en <strong>Eugénol</strong> (phénol) et est moins dermocaustique et neurotoxique. L'écorce est riche en Cinnamaldéhyde (aldéhyde) et est plus irritante et puissante, souvent réservée aux usages extrêmes.
Q : Le Cannelle Feuille est-elle photosensibilisante ?
R : Non, elle n'est pas photosensibilisante. Cependant, elle est très irritante pour la peau et nécessite une dilution stricte.
Q : Peut-on l'utiliser pour la cuisine ?
R : Oui, en très petites quantités et diluée, mais il est recommandé d'utiliser des épices culinaires plutôt que l'huile essentielle de feuille, qui est un puissant médicament.
Q : Quelle est la dilution minimale pour éviter les brûlures cutanées ?
R : Une dilution de 1% (soit 1 goutte d'HE pour 5 ml d'HV) est recommandée pour un usage étendu. Ne jamais dépasser 5% sur une petite zone, et toujours faire un test cutané.