Huile essentielle de Framboise feuille (extrait aromatique)
L'extrait aromatique de Framboise feuille est une substance précieuse, surtout reconnue dans la tradition féminine. Avec un parfum délicat, vert et légèrement boisé, il est très différent des huiles essentielles classiques. Il est principalement recherché pour son action tonique et astringente, particulièrement sur le confort et l'harmonie du cycle féminin.
Description détaillée
L’extrait aromatique de Framboise feuille est un produit unique, moins connu que l’huile essentielle de Framboise provenant des graines. Il est issu des feuilles de l’espèce Rubus idaeus, un petit arbrisseau aux vertus traditionnellement liées au confort féminin.
Histoire & tradition
Le Framboisier feuille est utilisé depuis des siècles en herboristerie, notamment par les Amérindiens et en Europe, comme un tonique utérin. Les infusions étaient consommées pour renforcer et tonifier l’utérus, préparer à l’accouchement et apaiser les inconforts du cycle. L’extrait aromatique est une concentration moderne de ces vertus, ciblant le bien-être féminin.
Mise en valeur du terroir / Origine
Le Framboisier est une plante robuste qui pousse dans les zones tempérées d’Europe et d’Amérique du Nord. Les feuilles sont récoltées idéalement au printemps, avant la floraison, car c’est à ce moment qu’elles présentent la plus forte concentration en actifs (tanins). L’extraction permet de capter les molécules aromatiques subtiles ainsi que les principes tonifiants.
Portrait aromatique
L’odeur est étonnamment douce et herbacée. Elle n’a rien de fruité, mais évoque plutôt un champ d’été, le foin fraîchement coupé avec une délicate touche de thé vert. En diffusion, il crée une ambiance apaisante et réconfortante, souvent utilisée pour un moment de pause et d’introspection.
Bienfaits au quotidien
Cet extrait est un allié précieux pour l’équilibre féminin. Il est réputé pour son action adoucissante et tonifiante. Il contribue à diminuer l’inconfort lié aux cycles menstruels et peut être utilisé pour soutenir le système digestif grâce à ses propriétés légèrement astringentes et anti-spasmodiques.
Usages
Harmoniser le cycle féminin et apaiser les douleurs
- Massage du bas-ventre : Dans 10 ml d’huile végétale, ajouter 5 à 10 gouttes de l’extrait. Masser doucement la zone du bas-ventre et du bas du dos pendant 5 minutes, 2 fois par jour, en période de cycle.
- Compresses chaudes : Appliquer une compresse imbibée d’eau chaude avec 3 gouttes d’Extrait et 2 gouttes de Lavande Vraie sur le ventre pour un soulagement immédiat des crampes.
Soutien émotionnel et apaisement
- Diffusion atmosphérique : Diffuser 5 à 8 gouttes de l’extrait, de préférence en synergie avec des huiles florales (Géranium, Rose) pour créer une atmosphère apaisante et centrée.
- Olfaction sur support : Déposer 1 goutte sur la pierre de diffusion ou l’intérieur du poignet pour une olfaction brève et réconfortante en cas de stress émotionnel.
Action astringente et tonifiante cutanée
- Soin de la peau : Diluer à 1% dans une crème ou une huile végétale (ex: Jojoba) pour ses effets astringents, notamment pour les peaux mixtes ou comme tonique doux.
Posologie
Voie cutanée (Adultes & Adolescentes > 12 ans)
- Adultes (hors grossesse/allaitement) : Dilution maximale de 5% (environ 15 gouttes dans 10 ml d’huile végétale). Appliquer localement sur la zone ciblée (bas-ventre, articulation).
- Adolescentes (> 12 ans) : Dilution maximale de 1% à 2% (environ 3 à 6 gouttes dans 10 ml d’huile végétale). Usage ponctuel uniquement.
- Précautions : Toujours effectuer un test cutané. Ne pas dépasser les doses recommandées, surtout pour l’usage interne (interdit ici).
Diffusion atmosphérique
- Adultes et Adolescentes : 15 minutes par heure maximum. L’extrait est doux mais puissant en arôme.
- Enfants (> 12 ans) : 5 minutes en l’absence de l’enfant. Déconseillé en dessous de 12 ans.
Voie orale
- Formellement interdite pour l’extrait aromatique sans l’avis d’un spécialiste. L’usage traditionnel par voie orale concerne uniquement la tisane de feuille de framboisier (infusion), et non l’extrait concentré.
Sécurité & Précautions
Précautions d'emploi
Extrait puissant à utiliser avec une grande prudence. <strong>Interdit pendant les deux premiers trimestres de la grossesse</strong>. Ne jamais utiliser par voie orale sans avis médical spécialisé. Usage externe strictement réservé à la dilution cutanée et à la diffusion atmosphérique.
Contre-indications
Grossesse (1er et 2ème trimestres), allaitement (par précaution), enfants de moins de 12 ans, antécédents de cancers hormono-dépendants (par prudence).
Durée de conservation
3 ans (pour un extrait)
Recettes & Synergies
Recettes
Roll-on Douleurs de règles : 5 gouttes Extrait de Framboise + 5 gouttes Sauge Sclarée dans 10 ml HV de Calophylle. Massage bas-ventre.
Synergie Cycle harmonieux (diffusion atmosphérique uniquement) : 3 gouttes Extrait Framboise + 2 gouttes Géranium Rosat + 1 goutte Mandarine.
Synergies
Cycle Féminin : Sauge Sclarée, Ylang Ylang, Cyprès.
Confort digestif : Camomille Romaine, Citron.
Botanique & Extraction
Nom latin : Rubus idaeus
Origine : Europe, Amérique du Nord
Famille botanique : Rosacées
Méthode d'extraction : Extraction par solvant
Partie distillée : Feuilles
Notes aromatiques : Cœur / Fond
Saison de récolte : Printemps et été (avant floraison)
Odeur : Douce, verte et légèrement fruitée, rappelant le foin fraîchement coupé avec une subtile note de sous-bois. Son parfum est apaisant et très naturel.
Composition & Propriétés
Composition
Principalement composée de tanins (ellagitanins), de flavonoïdes, et de traces de molécules aromatiques volatiles. Sa richesse en tanins explique son action tonique et astringente sur les tissus.
Molécules principales
Propriétés
Cet extrait est principalement tonique utérin (traditionnel), astringent pour les muqueuses, et régulateur du cycle féminin. Il est également antioxydant.
Questions Fréquentes (FAQ)
Q : Est-ce une véritable huile essentielle ?
R : Non, il s'agit d'un extrait aromatique (obtenu par solvant ou CO2). La feuille de Framboisier ne produit pas assez de molécules volatiles pour une HE classique par distillation.
Q : Pourquoi est-elle déconseillée aux femmes enceintes ?
R : C'est un <strong>tonique utérin</strong>. Traditionnellement utilisé au 3ème trimestre pour préparer l'accouchement (sous supervision), il est strictement interdit avant le 3ème trimestre car il pourrait provoquer des contractions prématurées.
Q : Peut-on l'appliquer sur la peau pour les douleurs de règles ?
R : Oui, diluée à maximum 5% dans une huile végétale, elle est traditionnellement massée sur le bas-ventre en synergie avec d'autres HE pour aider à soulager les crampes et l'inconfort.
Q : Quels sont ses effets sur l'humeur ?
R : Son parfum doux et réconfortant est traditionnellement associé à l'<strong>apaisement du stress</strong> et à l'<strong>ancrage émotionnel</strong>, aidant à harmoniser le psychisme.
Q : Faut-il la conserver au frais ?
R : Oui, les extraits aromatiques sont sensibles à la chaleur et à la lumière. Il est préférable de la stocker au frais pour préserver ses qualités et son arôme.