Huile essentielle de Lavandin grosso
Variété de lavandin la plus cultivée et la plus productive, le Lavandin Grosso est la star des champs de lavande de Provence. Son huile essentielle est caractérisée par une odeur puissante, très camphrée, qui la destine principalement aux usages domestiques, d'assainissement et au soulagement des tensions musculaires. Elle est moins réputée pour la relaxation fine que le Lavandin Super.
Description détaillée
Histoire & tradition
Le Lavandin Grosso est le lavandin de la production industrielle par excellence. Découvert après la Seconde Guerre mondiale, il est rapidement devenu le chouchou des cultivateurs grâce à sa résistance et son rendement imbattable. Si son parfum est moins subtil que celui de ses cousins, son efficacité en tant qu’antiseptique et antalgique musclé est largement reconnue, faisant de lui l’huile essentielle de l’entretien et du sport.
Mise en valeur du terroir / Origine
On le trouve en monoculture à basse et moyenne altitude dans tout le sud de la France, souvent là où la Lavande Vraie ne pourrait pas pousser. Il est la représentation même du travail de la terre provençale. Sa rusticité et son rendement en font un pilier de l’économie aromatique méditerranéenne, souvent distillé sur place dans des fermes-distilleries.
Portrait aromatique
C’est une odeur qui « dégage » l’esprit. L’importance du Camphre dans sa composition donne à son parfum cette note médicinale et très camphrée, qui domine l’aspect floral. C’est pourquoi le Grosso est préféré aux autres Lavandins lorsqu’une action forte, qu’elle soit musculaire ou assainissante, est recherchée.
Bienfaits au quotidien
Le Grosso est un excellent décontracturant pour les sportifs, idéal en friction sur les muscles après l’effort. C’est aussi un désinfectant naturel de choix pour l’air et les surfaces. Il est très apprécié pour son efficacité contre les mites et les poux, et parfume agréablement les armoires et la lessive.
Usages
Préparer les muscles et soulager les courbatures
- En massage sportif : Diluer 10 gouttes de Lavandin Grosso avec 10 ml d’huile végétale d’Arnica. Masser vigoureusement les muscles avant l’effort (échauffement) ou après (récupération).
- En application locale : En cas de crampe ou contracture, appliquer un mélange à 15% (3 gouttes d’HE pour 1 ml d’HV) sur la zone, 2 fois par jour.
Assainir l’environnement et le linge
- Dans la lessive : Ajouter 8 à 10 gouttes au moment du cycle de rinçage pour parfumer, assainir et éloigner les mites dans les armoires.
- En diffusion (purification) : Diffuser 15 minutes dans les lieux de passage (hall, cuisine, toilettes) pour un assainissement rapide de l’atmosphère.
Calmer la nervosité ou le stress
- En olfaction (ponctuelle) : Respirer directement au flacon, brièvement, pour un effet relaxant immédiat sur des tensions nerveuses passagères.
Posologie
Diffusion
- Adultes & Enfants (> 3 ans) : 5 à 10 gouttes par session, maximum 15 minutes. Son odeur très forte ne nécessite pas de longue diffusion.
Voie cutanée
- Adultes : Dilution maximale de 10 à 15% (pour les massages localisés musculaires). Pour une application plus générale, ne pas dépasser 5%.
- Enfants (> 7 ans) : Dilution très faible de 2 à 3% (1 goutte pour 10 ml d’HV). Usage ponctuel uniquement et toujours sous surveillance. Éviter toute application sur la poitrine ou le visage.
Inhalation / Olfaction
- Adultes : 1 goutte sur un mouchoir, respirer 2-3 secondes, sans excès, pour son effet tonique et purifiant.
Bain / Cosmétique
- Adultes : 5 à 8 gouttes, mélangées à un dispersant, pour un bain visant à soulager les tensions musculaires.
Sécurité & Précautions
Précautions d'emploi
Son taux de Camphre plus élevé que le Super impose une prudence accrue. Ne jamais utiliser pure sur la peau. Respecter les dilutions strictes (max 10% pour les adultes). Déconseillée en cas d'épilepsie, asthme ou antécédents de convulsions.
Contre-indications
Interdite chez la femme enceinte et allaitante, les nourrissons et les enfants de moins de 7 ans en application cutanée. Éviter la voie orale.
Durée de conservation
3 à 5 ans après ouverture
Recettes & Synergies
Recettes
Décontracturant musculaire : 10 gouttes HE Grosso + 10 ml huile de Macadamia.
Spray anti-puces et poux : 20 gouttes HE dans 50 ml d'eau florale.
Linge de maison : 5 gouttes sur un support bois dans l'armoire ou le sèche-linge.
Synergies
Douleurs et articulations : Gaulthérie odorante, Romarin à Camphre.
Assainissement de l'air : Citron, Pamplemousse.
Détente : Ylang-Ylang (pour masquer l'odeur forte).
Botanique & Extraction
Nom latin : Lavandula x intermedia 'Grosso'
Origine : France, Espagne, Bulgarie
Famille botanique : Lamiacées
Méthode d'extraction : Distillation à la vapeur d’eau
Partie distillée : Sommités fleuries
Notes aromatiques : Tête / Cœur
Saison de récolte : Été (juillet-août)
Odeur : Très forte et très herbacée, l'odeur du Lavandin Grosso est dominée par sa note camphrée, fraîche et pénétrante. Elle est moins douce et moins fleurie que celle du Lavandin Super, et est souvent associée au parfum de propre.
Composition & Propriétés
Composition
Cette huile est un mélange d' Esters (Acétate de Linalyle) et de Monoterpénols (Linalol), qui procurent un effet relaxant. Cependant, sa spécificité réside dans une concentration plus importante en Cétones (Camphre), ce qui renforce ses propriétés antalgiques, anti-inflammatoires et antiseptiques, mais nécessite une prudence accrue.
Molécules principales
Propriétés
Anti-inflammatoire et antalgique, elle est traditionnellement utilisée pour soulager les crampes et les douleurs articulaires. Son fort pouvoir antiseptique atmosphérique en fait un excellent purifiant d’air. C’est également un bon antispasmodique pour relaxer les tensions physiques.
Questions Fréquentes (FAQ)
Q : Pourquoi le Lavandin Grosso est-il moins cher ?
R : Le Lavandin Grosso a le rendement en huile essentielle le plus élevé (jusqu'à 150 kg/hectare), ce qui le rend beaucoup plus économique à produire que la Lavande Vraie ou même le Lavandin Super.
Q : Le Grosso peut-il être utilisé pour le sommeil ?
R : Le Grosso contient des molécules apaisantes (Linalol, esters) mais son fort taux de Camphre est stimulant pour certaines personnes. Il est préférable d'utiliser la Lavande Vraie ou le Lavandin Super pour les troubles du sommeil.
Q : Est-il adapté pour un diffuseur ?
R : Oui, son odeur puissante et son effet assainissant sont parfaits pour la diffusion, en sessions courtes de 10-15 minutes.
Q : Peut-on le substituer au Romarin à Camphre pour le sport ?
R : Le Grosso a une action similaire, mais moins intense, que le Romarin à Camphre pour soulager les muscles. Il est une alternative plus douce pour l'échauffement ou la récupération.
Q : Comment l'utiliser pour la lessive ?
R : Ajoutez 10 à 20 gouttes au bac adoucissant de votre machine pour parfumer et assainir naturellement le linge.