Huile essentielle de Thym à thujanol
L’Huile essentielle de Thym à thujanol est le chémotype du Thym des spécialistes pour l'accompagnement des sphères ORL et hépatique. Moins agressif que le Thym à thymol, il est pourtant un puissant anti-infectieux. Sa particularité réside dans sa grande tolérance cutanée et son incroyable capacité de régénération cellulaire, très appréciée pour les usages spécifiques et ciblés.
Description détaillée
Histoire & tradition
Le Thymus vulgaris est une plante ancestrale, symbole de courage et de vigueur dans de nombreuses cultures. Longtemps, on a utilisé l’huile essentielle de Thym sans distinguer ses chémotypes, ce qui a pu mener à des irritations. La découverte du chémotype Thujanol a révolutionné l’aromathérapie en offrant une molécule anti-infectieuse puissante, mais dénuée de la causticité des phénols (Thymol), permettant des applications plus douces et ciblées, notamment par voie orale (sur prescription).
Mise en valeur du terroir / Origine
Comme tous les Thyms, le chémotype Thujanol résulte d’une adaptation très spécifique de la plante à son biotope. Il est principalement cultivé en France (Provence) et en Espagne. La distillation des sommités fleuries doit être menée avec précision pour garantir une concentration optimale en Thujanol, le rendant plus rare et souvent plus onéreux que ses cousins Linalol ou Thymol.
Portrait aromatique
L’arôme du Thym à thujanol est intense, chaud et herbacé, avec une note de fond légèrement miellée et terreuse. Il est moins camphré que le Thymol et possède une puissance aromatique plus profonde que le Linalol. Son profil olfactif est souvent jugé plus « médicinal » que le Linalol, sans l’âcreté typique des chémotypes riches en phénols.
Bienfaits au quotidien
Le Thym à thujanol est particulièrement recommandé pour le soutien des muqueuses de la bouche et de la gorge. Son action anti-infectieuse spécifique est très ciblée. Il est également un grand ami du foie, aidant à la régénération hépatique (toujours sur avis médical). Son effet tonique général aide à combattre la fatigue profonde et à retrouver vitalité.
Usages
Soutien de la sphère ORL (Gorge et bouche)
- Application locale (Gorge) : 1 goutte diluée dans 4 gouttes d’une huile végétale (HV), appliquer en massage doux sur la gorge, 3 fois par jour.
- Bain de bouche : 1 goutte dans un demi-verre d’eau tiède (avec émulsifiant), à utiliser en gargarisme. Attention : ne pas avaler. (Sur avis médical strict pour la voie orale).
Soin des peaux sensibles ou à problèmes
- Soin cutané : Diluer à 2% (2 gouttes d’HE dans 5 ml d’HV). Appliquer localement sur les imperfections ou les zones de peau fragilisée pour bénéficier de son action régénératrice.
Action régénératrice et tonique
- Massage hépatique : 2 gouttes diluées dans 5 gouttes d’HV de Macadamia, masser doucement la zone du foie (côté droit sous les côtes), 2 fois par jour, pendant 5 jours.
Posologie
Diffusion
- Adultes : Déconseillée. Bien qu’elle soit non irritante, son utilisation est mieux ciblée par voie cutanée pour des effets plus spécifiques.
Voie cutanée (Massage)
- Adultes : Dilution à 5% maximum (1 ml HE dans 19 ml d’HV) pour un usage très ciblé. Pour un usage quotidien, diluer à 2% maximum.
- Enfants (> 7 ans) : Dilution à 1% (1 goutte HE dans 5 ml d’HV). Appliquer uniquement sur une très petite zone (plante des pieds) et sur avis d’un spécialiste.
Inhalation / Olfaction
- Adultes : Sur un mouchoir, déposer 1 goutte et respirer 3 fois, en cas de besoin de tonus ou de soutien ORL.
- Enfants : Déconseillée avant 7 ans. À partir de 7 ans, 1 goutte sur un support à distance dans la pièce.
Voie orale
- Interdite au grand public. Son usage oral pour le soutien hépatique est un acte d’aromathérapie clinique réservé aux professionnels de santé spécialisés.
Sécurité & Précautions
Précautions d'emploi
Dilution obligatoire (max 5%) pour la voie cutanée. Éviter un usage prolongé sans l'avis d'un spécialiste. Faire un test cutané.
Contre-indications
Déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement (absence de données). Enfants de moins de 7 ans. Déconseillée par voie orale sans l'avis d'un médecin.
Durée de conservation
3 à 5 ans après ouverture
Recettes & Synergies
Recettes
Gargarisme purifiant : 1 goutte HE Thym Thujanol dans un demi-verre d'eau tiède (sur avis médical strict).
Massage cutané régénérant : 2 gouttes HE Thym Thujanol + 8 gouttes HV Calophylle, appliquer sur la zone ciblée.
Synergies
Sphère ORL : Palmarosa, Tea Tree.
Foie : Citron, Romarin à verbénone.
Botanique & Extraction
Nom latin : Thymus vulgaris CT thujanol
Origine : France, Espagne
Famille botanique : Lamiacées
Méthode d'extraction : Distillation à la vapeur d’eau
Partie distillée : Sommités fleuries
Notes aromatiques : Cœur / Fond
Saison de récolte : Printemps-Été
Odeur : Herbacée, chaude et puissante, avec une note verte marquée. Son odeur est plus forte que le linalol mais moins piquante et médicinale que le thymol.
Composition & Propriétés
Composition
Caractérisée par une forte proportion de Monoterpénols, en particulier le Thujanol, qui lui confère une action anti-infectieuse très ciblée et une puissante capacité de régénération hépatique.
Molécules principales
Propriétés
Le Thym à thujanol est reconnu comme un excellent anti-infectieux ciblé, notamment pour les sphères ORL et buccale. Il est célèbre pour son action régénératrice puissante sur le foie et les cellules cutanées. C’est un puissant tonique et stimulant général.
Questions Fréquentes (FAQ)
Q : Le Thym à thujanol est-il irritant pour la peau ?
R : Non, il est très bien toléré à condition d'être dilué (max 5%) et est considéré comme non dermocaustique, contrairement au Thym à thymol.
Q : Pourquoi est-il célèbre pour le foie ?
R : Le chémotype Thujanol est un monoterpénol avec des propriétés hépatostimulantes et régénératrices des cellules hépatiques, le rendant unique pour accompagner certaines faiblesses hépatiques (sur avis médical).
Q : Peut-on l'utiliser pour les enfants ?
R : Il est généralement autorisé pour les enfants à partir de 7 ans, toujours fortement dilué (max 1-2%), car son profil est plus sûr que les phénols ou les cétones.
Q : Quelle est la meilleure voie d'utilisation pour les désagréments ORL ?
R : L'application cutanée diluée sur le thorax, le dos et le cou est très efficace. La voie orale (en capsules) est souvent réservée à l'accompagnement de troubles plus profonds, toujours sur avis médical.
Q : Le Thujanol est-il le même que le Linalol ?
R : Non, ce sont deux monoterpénols différents. Le Linalol est surtout connu pour sa douceur générale, tandis que le Thujanol est plus réputé pour son action régénératrice ciblée et son tropisme ORL/hépatique.