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Qu’est-ce qu’une chute de cheveux post-partum ?
Après une grossesse qui dure généralement 9 mois et qui est directement suivie par un accouchement, qui peut s’avérer rude, compliqué et surtout douloureux, beaucoup de femmes remarquent qu’elles commencent à perdre leurs cheveux. Cela de manière plutôt massive à en être inquiétante.
Il se peut qu’une femme perde ses cheveux à partir de toutes les parties de son crâne. Donc, c’est une perte qui se montre plutôt uniforme. Comme elle peut en perdre des masses seulement sur la partie du devant du crâne, donc il s’agit d’une perte e cheveux partielle. Cela est dû à un dérèglement hormonal d’où une perte important des cheveux, une fatigue constante, mais aussi une dépression. Le taux des hormones met du temps à revenir à la normale, c’est bien pour cela que tant de changements se font sentir.
En somme, cela n’est absolument pas définitif, car les cheveux cesseront de chuter autant lorsqu’un petit bout de temps sera écoulé.
Les causes d’une chute de cheveux après la grossesse
Pour répondre à cette problématique de manière plus rapide et directe, on pourrait dire que la cause principale d’une chute de cheveux post-partum est bien le déséquilibre hormonal. En effet, la grossesse ainsi que l’accouchement chamboulent énormément les sécrétions hormonales. Souvent, les femmes enceintes remarquent une chute quasi inexistante des cheveux d’où le fait qu’on remarque qu’elles ont des cheveux plus forts et plus fournis. Par contre, après l’accouchement, c’est complètement l’inverse qui se produit. Les cheveux changent de nature, ils deviennent plus fragiles et sont plus sujet à la chute.
Pour faire simple, on pourrait dire que ce sont les cheveux qui auraient dû tomber lors des mois de grossesse, qui prennent leur revanche aujourd’hui, car il est, en effet, normal de perdre une certaine quantité de cheveux chaque jour.
La durée d’une chute de cheveux post-partum
Il faut savoir que la chute de cheveux post-partum survient quelque temps après l’accouchement, environ quelques mois. En général, cela se produit au bout du troisième mois qui suit l’accouchement. En somme, à la fin de votre congé de maternité, lorsque vous devez reprendre le travail.
Pour ce qui est de la durée, il est évident que le chamboulement hormonal est différent d’une femme à une autre. Il faut savoir que la chute de cheveux dure environ 3 mois. Cette chute est généralement suivie d’une période de repousse, qui va durer environ une année après la naissance de votre enfant. Donc, pour la fête d’anniversaire d’un an de votre bébé, vous aurez retrouvé votre chevelure et votre masse capillaire que vous aviez auparavant.
Les solutions face à une chute de cheveux après l’accouchement
Il est plutôt difficile de contrôler vos hormones. En effet, sans traitement, il est quasiment impossible de stopper radicalement la chute de vos cheveux. Cependant, il est possible de la rendre moindre, voire un peu moins intense qu’elle ne devrait l’être. Cela, en appliquant les conseils suivants :
- manger sainement en privilégiant une certaine quantité de fruits et légumes dans la journée pour un apport maximal en vitamines et minéraux,
- avoir une routine capillaire adaptée à votre type de cheveux,
- brosser les cheveux tous les jours avec douceur et rigueur afin d’activer la circulation sanguine à ce niveau,
- éviter de faire des colorations et des décolorations sur vos cheveux,
- éviter les shampoings abrasifs qui contiennent du silicone, paraben et sulfates,
- utiliser les shampoings naturels parfumés aux huiles essentielles,
- laisser vos cheveux sécher à l’air libre,
- privilégier une taie d’oreiller en soie ou en satin,
- utiliser une brosse à cheveux douce pour vos cheveux,
- boire beaucoup d’eau,
- demander conseil à un spécialiste de la nutrition,
- manger et consommer les aliments de saison et bio,
- éviter les plats préparés bourrés d’additifs.
A présent, vous savez comment faire face à une chute de cheveux post-partum.
